Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 107.48g | Prot: 61.14g | Carbs: 196.61g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, У Палыча Наполеон Оригинальный , Вареное Яйцо, Майонез, Bonduelle Кукуруза, Картофель Отварной, Кальмар Отварной, Жареная Картошка, Котлета Домашняя. Dinner: Яблочный Пирог, Щелковохлеб Печенье Овсяное Классическое. more...
|
|
1701 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|