|
доброе и очень приятное утро
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 54.74g | Carbs: 181.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Постный Борщ, Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Капуста Тушеная. Dinner: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|