Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 63.88g | Carbs: 267.25g.
Breakfast: Fit Батончик Мюсли Fit Ореховый, Кофе, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ласунка Мороженое Гран-При Малина, Торт Битое Стекло, Сахар, Tess Чай Черный, Паштет, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Паштет, Хлеб Черный, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар. Snacks/Other: Корона Черный Шоколад 58%. more...
|
|
1361 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 44 minutes, Resting - 17 hours and 16 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Pretty_Woman_'s Weight History
|