Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 110.61g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Персики. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Арбуз. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Other: Свежевыжатый Морковный Сок, Kultlab Сывороточный Протеин, Kultlab Сывороточный Протеин, Kultlab Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaSTPB's Weight History
|