|
Сегодня маленький праздник. С апреля месяца -20кг, а вчера только отчиталась за 2 месяца на FS -10,,100кг. Еще немного и на весах цифры будут радовать, т.е меньше 100 кг показывать.
|
100.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 78.09g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Любятово Галеты Классические. Lunch: Укроп, Помидоры, Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Село Родное Творог Обезжиренный 0%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Кефир 1%, Сливы, Нектарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|