Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 111.23g | Prot: 68.00g | Carbs: 15.82g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Чесноком, Mister Choc Арахисовая Паста, Куриная Печень, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яйцо, Amthai Кокосовое Молоко, Порховский Сыр Адыгейский, Кабачок. Lunch: Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины, Помидоры, Сиртаки Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Monini Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|