Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
94.8 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 134.45g | Carbs: 84.38g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло, Магуро Филе Тунца Натуральное, Агро-Альянс Кус-Кус. Lunch: ITLV Оливковое Масло, SPAR Куриное Филе . Snacks/Other: Теремок Блин Брынза с Куриной Грудкой, Санта Бремор Икра Минтая, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|