Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 57.64g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Мёд, Чай с Молоком, Хлеб, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lunch: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Хлеб. Dinner: Хлеб, Давыдовский Продукт Баклажаны с Овощами и Рисом, Овсяноблин. Snacks/Other: Чай, Кофе с Молоком, Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|