Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 77.31g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Сырники с Рисовой Мукой, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Цех 85 Кофе с Молоком, Вологодское Льняное Масло, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Prosto Крупа Булгур. Dinner: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|