Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
40.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 45.98g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Печерский. Lunch: Пряник, Грецкие Орехи, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Dinner: Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Maxler Протеин, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Магнит Персик, Грецкие Орехи, Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syorbalka's Weight History
|