Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 102.66g | Prot: 138.87g | Carbs: 234.00g.
Breakfast: Глобус Багет Рустика, Соус Песто, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Dinner: Вареное Яйцо, Шоколадница Битый Авокадо с Лаймовым Дрессингом на Срезе Домашнего Хлеба. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Oreo Печенье, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arab_Voisov's Weight History
|