Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 26.10g | Prot: 104.15g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Dinner: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Вино Сухое, Элика Хинкали. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|