Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
114.2 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 75.34g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Оладьи из Кабачков, Сырник, Огурец (с Кожурой), Сметана. Lunch: Кофе, Прайм Стар Кантучини , Кукурузная Каша, Салат из Помидоров, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|