Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 83.95g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Несквик Мороженое , Pita's Куриный Бульон, Смузи. Dinner: Рис Отварной, Рыба Вареная, Тушеные Овощи, Сырники Домашние, Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubabolek's Weight History
|