Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 36.61g | Carbs: 90.88g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Кофе с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Капуста Тушеная. Dinner: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|