Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 79.39g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Свинина Запеченая, Батон Нарезной, Горбуша Соленая. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Виноград, Баклажанная Икра, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Ашан Персик Свежий, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|