Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 116.27g | Prot: 100.23g | Carbs: 179.20g.
Breakfast: Мария Печенье, Акконд Птица Дивная , Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, SPAR Сельдь под Шубой , Магнит Гранат, Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Запеченная. Dinner: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|