|
что, надо снижать калорийность еду чтоли?
|
63.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 99.61g | Carbs: 91.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Янтарь Сыр Колбасный, Красная Смородина, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Кешью, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|