|
Сегодня начинаю диету 6 лепестков. первый день рыбный. отправная точка 70.7.... вместо физ нагрузок полный рабочий день на работе и вечером возиться с сыном...гиперактивный :(
|
70.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 8.04g | Prot: 156.27g | Carbs: 8.16g.
Breakfast: Зеленый Чай, Минтай Запечённый. Lunch: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Минтай. Dinner: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Курица Вареная, Зеленый Чай, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eklektika88's Weight History
|