Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 107.08g | Carbs: 189.20g.
Breakfast: Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Тандер Сыр Российский 50%. Dinner: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Яйцо Куриное, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Замороженный), Свиной Бульон, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофель Отварной, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|