Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
104.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 94.65g | Prot: 210.66g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Лимон, Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Чеснок, Морковь "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ", Сало, Яйцо "ГОСТ", Хрен Васаби (ГОСТ), Juna Тунец, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Ашан Пшено, Карась "Бр+МЗР", Капуста Белокочанная "Бр+МЗР". Dinner: Огородников Горчичное Масло, Гуляш Говяжий "МАМКИНО", Level Up 100% Whey Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka-Teddy's Weight History
|