Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 111.88g | Prot: 76.75g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Каравай Батон Молочный, Сыр Тильзитер, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Перекресток Курица в Пикантном Соусе, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Финики без Косточки, Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз, Роса Морковь Корейская, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Омлет с Ветчиной и Сыром, Буше Круассан с Сыром. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|