Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 68.68g | Carbs: 223.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: За Родину Шпроты, Мандарины, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Coopoliva Маслины без Косточки, Компот, Добрый Бодрый Цитрус. Dinner: Компот, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Хурма, Coopoliva Маслины без Косточки, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the peachy's Weight History
|