Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
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58.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2079 kcal
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Fat: 53.88g | Prot: 123.53g | Carbs: 276.38g.
Breakfast: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Muçarela Light, Mamão Formosa. Lunch: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Miolo de Paleta. Dinner: Tirolez Muçarela Light, Perdigão Filezinho de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Other: Farinha de Maracujá a Granel Farinha de Maracujá , Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, MusclePharm Whey Protein Combat, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado. more...
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steady weight
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AnaSellan's Weight History
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