Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 94.52g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Dinner: Варенье, Мёд, Сырники, Свинина Отварная, Борщ. Snacks/Other: Паштет, Ого Хлебец с Луком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|