Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
75 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 100.92g | Prot: 69.58g | Carbs: 96.08g.
Breakfast: Перекресток Багет Ржано-Пшеничный, Пятерочка Груша Желтая, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сыр Чеддер. Lunch: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Dinner: Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlbishkaL's Weight History
|