Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 61.85g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Колбаса Докторская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|