Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 109.77g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Be First Peanut Butter Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром, Красные Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Lunch: Fazer Энергия Здоровья, Водка (45 Градусов), Шашлык из Курицы, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Кофе с Молоком, Шармэль Зефир Яблочный. Snacks/Other: Kiss Me Мороженое "Венский Яблочный Пирог" , Голубика. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|