Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 43.53g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Чай, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Vici Снежный Краб, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Борщ со Свининой, SPAR Суши Ассорти. Dinner: Сахар, Чай, Шоколадный Чизкейк, Сырники Домашние, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АЛЕНА 1979's Weight History
|