Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 69.74g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Сахаром, Лук, Болгарский Перец, Верес Кабачковая Икра, Лаваш, Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Global Village Хрен Столовый , Булгур (Вареный), Курица Вареная. Dinner: Арбуз, Кофе с Сахаром, Мидии в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|