Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 111.79g | Carbs: 235.52g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ленивые Вареники с Манкой (Творог 2%) - Сырые. Вес Вареных +8% 💚. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Джюгас Сыр Пармезан, Parmalat Сливки 23%, Лосось, Шебекинские Гнезда. Dinner: Киндер Шоколад со Злаками, Реми Котлеты Куриные Рубленные, Дыня. Snacks/Other: Пепси Пепси Лайт, Бон Пари Суфле Кислые в Кубе, Чай, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|