Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 63.76g | Carbs: 39.75g.
Breakfast: Травяной Чай, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Скумбрия Холодного Копчения, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Dinner: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Капуста Тушеная с Мясом, Кабачки Тушеные, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|