Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2638 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 157.44g | Carbs: 400.01g.
Breakfast: Albicocche MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele Top Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Sale MIO, Zucchine a Disco Esselunga MIO, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Dinner: Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Other: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alohaerba92's Weight History
|