Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
434 kcal
|
Fat: 5.95g | Prot: 12.74g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|