Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
111.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 60.98g | Carbs: 106.52g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Окрошка, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Зеленый Чай, Овсяные Отруби, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Дикий Рис (Вареный). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя Денисов's Weight History
|