Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 60.78g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко, Помидоры, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные, Чай с Молоком, Хлеб, Bavaria Пиво. Lunch: Говяжий или Мясной Соус, Макароны Отварные, Хлеб, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Помидоры. Dinner: Хлеб, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные, Говяжий или Мясной Соус. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Старый Мельник Пиво Мягкое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|