Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
69 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 96.93g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Коммунарка Какао-Порошок, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Коммунарка Какао-Порошок, Основа Геркулес. Lunch: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Печень Свиная. Dinner: Петелинка Куриные Шеи. Snacks/Other: Кокос, Яблоко Зеленое, Иней Мороженое Крошка Бемби. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|