Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 69.24g | Carbs: 67.03g.
Breakfast: Голубика, Яблоки Белый Налив, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Избенка Йогурт Греческий 4%, Салат из Капусты и Огурца, Огурец (без Кожуры), Ежики. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Petra Печенье Искушение. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annanat1's Weight History
|