Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 56.07g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Яйцо, Першинский Творог 1,8%, Першинский Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Bogdamilk Сулугуни 45%, Киви, Гречка Вареная. Dinner: Магнит Мандарин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Бананом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|