Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 116.63g | Prot: 86.72g | Carbs: 24.02g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Дружба Сыр Плавленый, Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Папа Может Свинина Деликатесная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Сливочное Масло, Bombbar Протеиновый Батончик, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|