Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 77.12g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Яшкино Конфета Ярче, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Рис Отварной, Картофель Отварной. Lunch: Гречка Отварная, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец, Большая Кружка Молоко 2,5%, Алтайский Бройлер Куриная Грудка. Snacks/Other: Красные Помидоры, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Карпова's Weight History
|