Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 50.25g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пиканта Кабачковая Икра, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Овсяные. Dinner: Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Земляника. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|