Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 73.27g | Carbs: 198.98g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Сырно-Кабачковые Блины, Ежевика, Лента Мед Майский Натуральный, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Сырно-Кабачковые Блины, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Любятово Печенье Лимонное, Ашан Печенье Злаковое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шоколенд Сливочный Вкус, Кофе, Сахар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|