Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 84.13g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Lotte Choco Pie, ABC Томаты Маринованные, Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Lunch: SPAR Овощи на Гриле, Своя Компания Самурай, Метрополь Салат Цезарь . Dinner: Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|