Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 61.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 87.68g | Carbs: 166.77g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Куриный Бульон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Шпинат, Авокадо Авокадо, Fine Life Кокосовое Молоко, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Окей Груша Конференс. Lunch: Нектарины, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киноа (Вареный). Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
31oksana's Weight History
|