Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
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90 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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5190 kcal
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Fat: 213.26g | Prot: 312.00g | Carbs: 521.22g.
Breakfast: Naranjas, Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a), Café, Huevo, Clara de Huevo, Crema de Cacahuate, Avena Instantánea. Lunch: Verduras Salteadas, Pata Muslo, Dia Arroz Integral. Dinner: Matambre Arrollado, Pan Integral, Cagnoli Mortadela, Huevo Duro, Brócoli, Remolacha, Lario Fiambre de Cerdo, Cagnoli Salame, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Other: Proteínas en Polvo, Manzana Verde, Mandarina, Capuchino con Leche Descremada, Biznikke Nevado Chocolate, Mezcla de Frutas Secas, Hileret Stevia, Amanda Yerba Mate, Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a), Banana. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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leanalemnieto's Weight History
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