Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 95.57g | Carbs: 216.80g.
Breakfast: Банан, Куриная Грудка, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Lunch: Щавелевый Суп, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ратимир Пельмени с Телятиной, Арбуз, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turchanchik's Weight History
|