Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
112.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 118.51g | Carbs: 166.18g.
Breakfast: Чай, Вода, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Хлеб Черный, Окрошка, Приготовленная Квашеная Капуста, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Брокколи на Пару, Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Хлеб Черный, ВкусВилл Сосиска Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Лента Салат Гнездо Глухаря . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя Денисов's Weight History
|