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Segunda
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83.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2545 kcal
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Fat: 53.40g | Prot: 168.49g | Carbs: 333.73g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Sadia Frango a Passarinho, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Elegê Leite em Pó Desnatado, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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