Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 42.81g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Микоян Шинка, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пролетарец Пирожное "Бисквитное" Фруктово-Желейное, Дикси Бисквитное Пироженое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
katarina8519's Weight History
|